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2020-09

睡眠の秋?



台風一過の今日は、時折強い風が吹くものの
気持ち良く晴れました。
(午後から曇っちゃったけど)

昨日は台風12号に直撃されることもなく、
怖い風が吹くこともなく、無事に済みました。

最近の台風は昔よりパワーアップしたような
気がします。
海の方から恐ろしい風が吹くこともあるので
今回も戦々恐々としていました。
覚悟を決めていた昨日は、ちょっと大袈裟な
ツイートをしてしまって今になって恥ずかし
くなっています。
(ご心配おかけしてすみません)


季節の変わり目のこの時期は体調を崩される
方も多いと思います。
私の場合は頭が重くなったり痛くなったり
することが多いのですが今のところ眠いだけ
です。

相変わらずいつも眠くて、家事の合間に少し
休憩なんて座っていると、だんだん楽な気分
になってきて、気がつくとうとうとしている
ことがけっこうあります。

連休中も眠っていることが多かったです。
ベッドに寝転がって猫を腕枕しながら本を
読んでいるとそのうち、うとうと…至福の
時間ですよね。

ちょっと怠惰な気もしましたが脳が休みたが
っているのだと思って、眠りたいだけ眠ろう
と思いました。
今はあれこれ言う人もいないので好きなだけ。
少し寂しく思いながら。


Red Hot Chili Peppers - Scar Tissue 





夢見も良くて、目覚めて「あー良かった」と
しばらく余韻に浸ってしまうような夢が多か
ったように思います。

とくに印象的だったのは、いつもの海岸の白い
テトラポッドに座って空を眺めている夢です。
このときの空の色は鮮やかなコバルトブルー
で、雲がひとつもありませんでした。
そんな空の様子を見ていたら悩み事も不安も
空に吸い込まれて消えてしまったような気分に。

日差しが強かったけど暑くなく、ただただ静か。
色彩豊かで幻想的な世界でした。
(夢らしい夢、と言う感じ)

今夜も素敵な夢を見られたらいいのですが…。


夜になって寒くなっています。
お風邪にはくれぐれもお気をつけくださいね。












静かな日曜日



今日もとても静かな日曜日です。

お昼頃は遠くの方から兄弟喧嘩をしているような子供
たちの声と小鳥の声が聞こえていました。
夕方になってからは弱い雨が降り始め、さっきまで
鳴いていた小鳥の声もしなくなり今は静かな雨音だけに…。


今日は簡単な家事だけをして、あとはベッドの上の住人
になっていました。
猫をじゃらしたり(もうすぐ13歳になるのに気持ちは
子猫のまま…)ツイートしたり、買ってから一度も読む
ことのなかった本を読んで眠くなったら少しうとうと。
夢を見たような気もしますが覚えていなくて…。


私には忘れられない夢がいくつかあって、
昨日ブロ友さんがツイートした写真の中の青い屋根を
見ていたらかなり前に見た夢のことを思い出しました。

その夢の中の海岸沿いにあるお宅の部屋の窓からは海が
よく見えました。
その窓辺には沖の色に似たブルー…マリンブルーのカーテン
が掛けられ、部屋のテーブルの上に置かれたガラス製の
ピッチャーには色鮮やかな黄色いミモザの花が差してあり、
その下には黄色いゼリービーンズみたいなビタミンEの
サプリメントが散らばっていました。

…それだけの夢なのですが、とても印象深かったので
目が覚めてすぐに書き留めておきました。
今思い出してもその当時何かあったかと言えば何もなく、
淡々と日々を過ごしていました。
大きな喜びもなく悲しみもなく、平和だったと言えば平和に。

(もしかしたらビタミンEが不足している…と言う体から
 のお知らせだったのではないかと今は思っています)


日がな一日、こんなことを思いながら過ごしています。
夜は何をしよう?
一昨日亡くなった大林宣彦監督を偲んであしたでも観ようかな。

いろいろ思うことはあるけれど、穏やかな気持ちで新しい
1週間を過ごせますように。


Alisia keys - Underdog




















三度寝…



今日は深夜3時頃に目が覚めてしまい、あちこちうろうろして
いたら(ネットの世界を…)目がすっかり冴えてしまいました。
やはりどうしてもあのウイルス関連のニュースを見てしまいます。
で、眠れなくなって…。

今朝はどんより曇って寒かったので、もう一度寝ようと思って
パジャマ姿のまま(今は誰にも咎められないので…)朝の支度や
猫のトイレの掃除などをささっと済ませてから、猫が寝ている
ベッドに戻りました。(こんな時間はウキウキします)

この二度寝のときに夢を見ました。

夢の中の私は、近くの神社の境内で何人かの見知らぬ人達と掃除
をしていました。
散らかっている落ち葉を掃いて集めて、燃えないごみの袋に入れ
たつもりが、間違えて布ごみの袋に落ち葉を入れていたので
(…夢の中でもそそっかしくて)あわてて燃えるごみの袋に入れ
直しました。
そして境内が綺麗になったのを確認して満足して解散しました。

目が覚めたのは11時ちょっと前くらいで、外は本降りの雨が
音を立てて降っていました。

それにしてもこの何年かは神社の夢をよく見ます。
神社のはしごをしたり、神社の階段を上がる夢は2回見ました。


お寺や神社を掃除する夢を調べてみますと…

 ・悩みが解決する。

 ・問題を解決したい気持ちの表れ。
  掃除をして綺麗になったら悩みを解決することが出来るが
  その反対の時は悩みは解決しない。

 ・精神状態が安定している。

 ・欠点を克服することができる。

 ・黙々と掃除していたら、心に大きな負担がかかっている。




諸説ありましたが、掃除をして気持ちがすっきりして満足も
出来たので、一応吉夢と言うことにしました。


Rihanna - Diamonds





午後も小1時間ほど眠ってしまいました。
これは二度寝ならぬ三度寝?
でもこんな冷たい雨の降る日には三度寝もいいですよね。
ただちょっと心配なのは、今夜無事に眠れるかと言うこと…。


今日はほんとうに寒くなりましたね。冬に戻ったかのように。
雪がちらついた所もあったみたいで…寒の戻りなんでしょうね。
明日もお天気悪そうですので、暖かくしてお過ごしください。















走る(夢の中で)



何日か前のことですが、海にいる夢を見ました。
多分ずっと「海に行きたい」なんて思っていたからかしれません。
(で、昨日ちょっと寄ってきたのですが、大荒れ。誰もいない海)

夢の中で訪れた海岸は、以前よく訪れた実在する海岸なのですが
この夢の中では雰囲気がちょっと違っていました。
空は薄灰色の雲に覆われて、砂浜には多くの人の姿があるのに
妙に静か。何かに囲われているような気配もしていていました。
まるで透明なドームの中にいるような感じ?
スティーヴブン・キングの「ドーム」を思い起こすような。

夢の中の海を見ていたら、無性に走ってみたくなって寒稽古
よろしく波打ち際を走りました。
足にあたる海水を気持ち良く感じながら黙々と。

夢の中で走ってすっきりしたから?翌朝の目覚めはまぁまぁ
良くて、私の中の何かが少し収まったようにも感じられました。
(ストレスが軽減した?)

その逆のケースもあって、泣きながら母に謝まる夢を見た後は
目が覚めてからも夢の中の感情を引きずったまま。
その日はずっと塞ぎ込んでしまいました。
夢の中で怒ったときもまた然りで、こんなときはちょっとした
ことにもすぐ腹がたったりして。怒りっぽくなるみたいですね。
夢の影響力はすごい…としみじみ思いました。

自分で夢をコントロール出来たらいいですよね。
いい夢を見て元気になったり、ストレスを解消をして翌朝の
目覚めは爽やか…。その日どんなに厄介なことがあっても軽々
乗り越えられるかもしれません。


大好きな映画 Trainspottingから

Underworld - Born Slippy






前にもご紹介しましたが、Underworld と言えばこちら。
私の中では1、2を争う大好きな曲です。
(ストレス解消にも?)

Two Month Off






隣家の桜の花が咲き始めました。
昔から変わることのないこの風景を見るとほっとします。


いつもご訪問いただきありがとうございます
前回の更新から間が空いてしまってすみません。



Feb.20
スティーヴン・キングの本のタイトルを間違えていました。
ドーム→アンダー・ザ・ドーム(Under the dome)です。
すみません。














浅い眠りの中で

こんにちは。

今朝は久しぶりに日の出を見られましたが、その後どんよりに。
先週末はすっきりしないお天気で、気がついたら雨がポツポツ
降っていたり。私自身もこのところずっと、そんな調子でした。

…今日は夢のことを。

先日久しぶりに明晰夢を見ました。
明晰夢とは夢を見ている時に、これは夢だと自覚していて
自分が望んでいる状況に、夢をコントロール出来ることです。

その夜は早めに寝てしまったせいか、夜中の12時頃に目が
覚めてしまい、しばらくYouTubeを見てからまた眠りにつきました。

どのくらい眠ったのでしょう…?
目が覚めると部屋の中は薄明かるくなっていました。
そろそろ起きようと思って、スタンドライトをつけよう
としたらつかない。カチカチ音を立てるだけ。

あきらめて立ち上がって机の前に行くと、その上には物が
山のように積まれていました。でも机って?
この白い机は学生時代に使っていた物で、かなり前に
処分したはずです。
不思議に思ってよく見てみると、その机の上には今はない
ポータブルCDプレーヤー、ファッションや小説の雑誌、
マグカップなど、いろんな物が雑然と積み上げられていました。

何がなんだかわからなくて呆然としていると…。
この辺はよく覚えていないのですが、またベッドの中に
いました。それから同じようなことを何度か繰り返して
やっとこれはすべて夢なんだと気がつきました。

ちょっと気味が悪くなって、一刻も早く目を覚ましたくて
顔をつねってみたり、あれこれやっても状況は変わらず。
そうこうしているうちにだんだん開き直ってきて、
こうなったらこの夢を楽しもうと思いました。

前もそうだった、夢なんだから空を飛べるはず…と、
東の窓を開けて屋根の上に降り立ちました。
夢の中だけど猫たちが外に出るといけないと思って
窓はちゃんと閉めて。

夢の中でも現実でも屋根の上は開放感があっていいですよね。
落ちる心配もしないで、安心しきって屋根の真ん中に進んで
周囲を見回すと、そこには日の出ちょっと前のいつもの街の
風景がありました。

そしていよいよ。
これは夢なんだから…と言い聞かせながら、ドキドキしながら
端の方に進み、それじゃあ海の方へ…と飛ぼうとしたところで
目が覚めました。
目が覚めた時はちょっとがっかりしたけれど、忘れないうち
にメモして、ツイートして。また眠りました。(今度は普通に)

昔からの習慣で印象的な夢を見たらすぐメモをするように
しています。後で読み返してみて、その当時の状況と照らし
合わせてみるのが面白くて。


歌詞は気にしないで、ただただFly 。
気だるげな重低音が心地好く…まるで夢の中にでもいるような。

Gucci Mane, Bruno Mars, Kodak Black - Wake Up in The Sky





明晰夢を見るときは、なぜか空を飛ぶことが多いみたいです。
今度は海の中をジャック・マイヨールさんみたいに巣潜りも
いいかな、なんて。
ダイビングはしたことがありませんが、泳ぐのは大の得意。
プールの底に潜って泳ぐことが大好きだったので、巣潜りも
難なく出来るはず。

夢とはいえ、あまり深く潜るのはちょっと怖いかもしれません。
深海魚に遭遇するかもしれないし。メガマウスとかいきなり
現れたらびっくりしますよね…。

メガマウスとさかなクン

しょっちゅう見るわけではないけれど、また明晰夢を見ること
があればご報告しますね。


この不安定な気候で体調を崩される方も多いと思います。
無理をしないで、楽にお過ごしくださいね。












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プロフィール

mikoto

Author:mikoto
音楽、映画、読書、写真鑑賞、庭仕事(カラーリーフプランツを中心に東南アジアの気配がするような庭を目指しています)、花は白、猫、自然、怪談、散歩、薄明の頃、eagle 810etc…が好きな40代、天秤座・A型です。

12年前に適応障害になってからなんだか違う世界にいるみたい。(今は「こんなはずじゃなかった病」です)日々浮きつ沈みつしながらも「小さな嬉しいこと」を見つけて、静かに心穏やかに暮らしたい…と思っています。なんとなく背暗向明で。

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